気持ちの高揚を図りたい時のカウンセリングです。誰でも気分の落ち込みや、なんとなく重苦しく感じている時などがあります。また、気まずい人間関係に悩んでいるときなどは効果的と思われます。自分の思考傾向を理解しながら、不適切な感情を整理します。そして次第に気持ちの上昇気流を感じることでしょう。